FIGO NA UTENDAJI WAKE


Figo Zipo mbili zinapatikana upande wa chini wa uti wa mgongo.


Damu inapita katika figo na kurudia rudia figo, figo inasafisha na kuchuja damu,  figo inatenganisha damu na uchafu na sumu mbali mbali.


Damu safi inasambaa mwilini uchafu unatoka kwa NJIA ya haja ndogo (MKOJO)


Figo inasimamia kiwango cha maji pia. Pia figo inazalisha MKOJO Lita 2 kwa siku, kazi nyingine ya figo ni kusababisha uwekundu katika damu  na kulinda uwekundu usipotee.


MAWE KATIKA FIGO


Mawe yanatokea katika figo kutokana na mahambukizi ya figo.


Kuzuia kuingia MKOJO katika kibofu kunasababisha MATATIZO katika kibofu, MKOJO unaganda na kusababisha mawe.


Kutokula vyakula vyenye vitamin na lishe vinasababisha MKOJO kuwa mzito na kutengeneza vijiwe.


Vyakula vya asidi na kutokunywa maji kwa wingi ni sababu ya mawe katika figo, kutumia vyakula vyenye sukari nyingi vinasababisha mawe katika kibofu.


DALILI ZA MAWE KATIKA FiGO


_kukojoa damu au usaha


_maumivu wakati wa kukojoa.


_maumivu katika kibofu na kwenye kiuno na maeneo ya karibu na kibofu.

.

_kujisikia baridi Mara kwa Mara ,kutetemeka ,mwili kuwa na joto sana 


TIBA YA  YA VIJIWE KATIKA FIGO


_kula tikiti maji au juisi yake kwa siku 15


_siku ya 16 baada ya chakula kula vidande viwili vya mdalasini 


_ kunywa juisi ya figiri  kwa siku 10 uwe unakunywa hasubui tu kabla ya kula chochote.


_ kunywa MAZIWA freshi yaliyo changanywa  na #badani rose kwa siku 10 tu kunywa glas 1 x2 kwa siku


Kunywa maji ya madafu  ,madafu 2 kunywa MAJI yake ndani ya siku 10 hasubui tu kabla ya kula 


Changanya vitunguu maji viwili na asali  kula kijiko kimoja hasubui na jioni ndani ya siku 10


Hizo NJIA ZOTE nilizo elekekeza sio lazima uzitumie  zote hapana wewe chagua njia moja ambayo utaona ni nyepesi  kwako   kwa idhini ya ALLAH utapona.

Comments

Post a Comment

adthis

Popular posts from this blog

FAIDA ZA PILIPILI MANGA KIAFYA

Image
PILIPILI MANGA / BLACK PEPPER: Kiungo hiki kizuri kwa mwanamke ambaye amejifungua au mimba imeharibika na yupo kwenye utaratibu wa kuondoa uchafu usibakie kwenye kizazi.   Tumia Uji uliotiwa Pilipili manga sio chini ya siku 21....... KWA FAIDA YA WOTE: Pilipili manga mara nyingi hutumika kama kiungo kwa ajili ya kuongeza ladha kwenye chakula. Lakini kiungo hicho kina faida kadhaa kiafya mwilini ambazo unapotumia unapaswa kuzijua faida zake kwa sababu ina wingi wa madini ya Manganizi, Shaba, Magnesiamu, Kalsiamu, Fosforasi, Chuma na Potasiamu. Vitamini: Pilipili manga ina wingi wa Vitamini B2, Vitamini B6, Vitamini C na Vitamini K. Vilevile pilipili manga ina winga wa Nyuzi lishe, Protini na wanga. ~Uwepo wa virutubisho hivi ni muhimu kwa ajili ya mmeng'enyo wa chakula kwa wenye matatizo ya choo na tumbo kujaa gesi ~Kupunguza uzito. Magamba ya nje ya pilipili manga yanasaidia sana katika kuvunjavunja seli za mafuta mwilini. Seli hizo huvunjwavunjwa na kutumika kati...
Read more

FAHAMU FAIDA 10 ZA NAZI KAMA TIBA YA MWILI

Image
TIBA KWA KUTUMIA NAZI NAZI  NI kiungo cha vyakula mbali mbali . pia madafu ni kiburufisho kwa ajiri ya kukata kiu na kushiba kwa kula nyama ya ndani . Nazi ina faida nyingi sana katika jamii watu watumia Nazi kupikia wali. Mboga. Nk.. Nazi na madafu ni tiba ya magonjwa mbali mbali Kama Yafuatayo. 1.KUHARISHA __kunywa maji ya madafu yaliyo kamliwa  ndimu kuharisha kutaisha. 2.NAZI MBATA AU NAZI YA KAWAIDA INAONGEZA MBEGU ZA UZAZI (SPAM) goli la kishindo. Ukila vipande vitatu vya Nazi nusu SAA kabla ya tendo la jimai (tendo la ndoa) hakika utakua na nguvu nyingi na utarudia round 4 had 5 bi.maana hauchoki halaka 3.MAWE_KATIKA_FIGO      chukua maua ya mnazi yakaushe juani kisha yasage upate unga kisha weka kijiko 1 kwenye maziwa mtindi glas moja kunywa kutwa x2 kwa muda wa siku 5 tatizo ilo litaisha. 4.MAUMIVU YA KICHWA  kunywa maji ya madafu mawili utapona kichwa. 5.KUTIBU VIDONDA chukua mafuta ya Nazi pakaa kwenye kidonda kitapo...
Read more

ZIJUE FAIDA KUMI (10) ZA STRAWBERRY MWILINI

Image
FAIDA ZA STRAWBERRY MWILINI Matunda haya ya strawberry yana faida nyingi sana katika mwili wa binadamu ikiwa ni pamoja nafaida za kiafya. Faida hizo ni kama ifuatavyo 1-Hutunza ngozi ya mwili ( anti-aging skin) 2-Huimarisha mifupa ( bone care) 3- Hupunguza madhara ya presha ya kupanda na kushuka( hype – tension) 4-Ina madini yanayohitajika kwa mama wajawazito na ukuaji wa mimba ( natal care) 5-Kinga na afya ya mzunguko wa damu 6-Kinga ya baadhi ya saratani 7-Inasaidia kuponya jeraha kwa haraka 8- Inasaidia kupunguza uzito kwa wale wenye uzito mkubwa 9-Inasaidia kuongeza kumbukumbu 10-Inasaidia kuongeza nguvu na muamko wa kufanya mapenzi strawberry zina madini ya zink kwa wingi ambayo husaidia zaidi katika mfumo wa uzazi wa mwanaume. Hivyo, katika bustani yako unaweza kupanda miche kadhaa kwa ajili ya afya yako na familia yako pia. Mbali na faida kwa mfumo wa uzazi, berries vitamini C huongeza nguvu wa mfumo wa kinga na magonjwa, kuimarisha mwili. Ni matunda muhimu s...
Read more