ZIJUE FAIDA 13 ZA KULA TENDE MWILINI.



MADA YANGU YA LEO.ZIJUE FAIDA ZA KULA TENDE
 


Tende ni tunda linalo yayuka karahisi tumboni tunda hili lina faida nyingi sana kwenye miili yetu ndo maana tunda hili.linapendwa sana ila limezoeleka kuliwa sana kwenye mwezi mtukufu wa ramadhani.
     

Japo kuwa tunda hili linastahili kuliwa kila siku kama matunda mengine mfano🍎🍊🥕🥒🍉🍍🥭nk..

Faida za kula tende👇🏻

1.ende ina kiwango kikubwa cha nyuzinyuzi.

2.tende hutibu tatizo la kuvimbiwa.

3.tende huboresha tishu za meno.

4.tende husaidia kuongeza uzito.

5.tende husaidia kuupa mwili nguvu na kuondoa uchovu.

6.tende huboresha macho.

7.tende hupunguza kiwango cha kolesterol mwilini.

8.tende husaidia kutibu ainemia.

9.tende husaidia sana kwenye mambo frani ya  watu wazima kula tende punje 10 au zaidi. Tumia na maziwa freshi ya moto glas moja  kila siku hasubui na jioni kwa muda wa wiki 2 tu hakika utaona matokeo mazuri.

10.tende huzuia saratani ya tumbo.

11.tende huyapa maziwa virutubisho kwa mama anayenyonyesha akiwa anakula tende mtoto wake atakua na afya nzuri.

12.tende huongeza damu.

13.Tende ni nzuri kutumiwa kwa mama mjamzito kwa sababu inasaidia sana mama anapopata uchungu wakati wa kujifungua hawezi kupata shida sana  atajifungua haraka kwa idhini ya mwenyezi mungu.

Comments

Post a Comment

adthis

Popular posts from this blog

FAIDA ZA PILIPILI MANGA KIAFYA

Image
PILIPILI MANGA / BLACK PEPPER: Kiungo hiki kizuri kwa mwanamke ambaye amejifungua au mimba imeharibika na yupo kwenye utaratibu wa kuondoa uchafu usibakie kwenye kizazi.   Tumia Uji uliotiwa Pilipili manga sio chini ya siku 21....... KWA FAIDA YA WOTE: Pilipili manga mara nyingi hutumika kama kiungo kwa ajili ya kuongeza ladha kwenye chakula. Lakini kiungo hicho kina faida kadhaa kiafya mwilini ambazo unapotumia unapaswa kuzijua faida zake kwa sababu ina wingi wa madini ya Manganizi, Shaba, Magnesiamu, Kalsiamu, Fosforasi, Chuma na Potasiamu. Vitamini: Pilipili manga ina wingi wa Vitamini B2, Vitamini B6, Vitamini C na Vitamini K. Vilevile pilipili manga ina winga wa Nyuzi lishe, Protini na wanga. ~Uwepo wa virutubisho hivi ni muhimu kwa ajili ya mmeng'enyo wa chakula kwa wenye matatizo ya choo na tumbo kujaa gesi ~Kupunguza uzito. Magamba ya nje ya pilipili manga yanasaidia sana katika kuvunjavunja seli za mafuta mwilini. Seli hizo huvunjwavunjwa na kutumika kati...
Read more

FAHAMU FAIDA 10 ZA NAZI KAMA TIBA YA MWILI

Image
TIBA KWA KUTUMIA NAZI NAZI  NI kiungo cha vyakula mbali mbali . pia madafu ni kiburufisho kwa ajiri ya kukata kiu na kushiba kwa kula nyama ya ndani . Nazi ina faida nyingi sana katika jamii watu watumia Nazi kupikia wali. Mboga. Nk.. Nazi na madafu ni tiba ya magonjwa mbali mbali Kama Yafuatayo. 1.KUHARISHA __kunywa maji ya madafu yaliyo kamliwa  ndimu kuharisha kutaisha. 2.NAZI MBATA AU NAZI YA KAWAIDA INAONGEZA MBEGU ZA UZAZI (SPAM) goli la kishindo. Ukila vipande vitatu vya Nazi nusu SAA kabla ya tendo la jimai (tendo la ndoa) hakika utakua na nguvu nyingi na utarudia round 4 had 5 bi.maana hauchoki halaka 3.MAWE_KATIKA_FIGO      chukua maua ya mnazi yakaushe juani kisha yasage upate unga kisha weka kijiko 1 kwenye maziwa mtindi glas moja kunywa kutwa x2 kwa muda wa siku 5 tatizo ilo litaisha. 4.MAUMIVU YA KICHWA  kunywa maji ya madafu mawili utapona kichwa. 5.KUTIBU VIDONDA chukua mafuta ya Nazi pakaa kwenye kidonda kitapo...
Read more

ZIJUE FAIDA KUMI (10) ZA STRAWBERRY MWILINI

Image
FAIDA ZA STRAWBERRY MWILINI Matunda haya ya strawberry yana faida nyingi sana katika mwili wa binadamu ikiwa ni pamoja nafaida za kiafya. Faida hizo ni kama ifuatavyo 1-Hutunza ngozi ya mwili ( anti-aging skin) 2-Huimarisha mifupa ( bone care) 3- Hupunguza madhara ya presha ya kupanda na kushuka( hype – tension) 4-Ina madini yanayohitajika kwa mama wajawazito na ukuaji wa mimba ( natal care) 5-Kinga na afya ya mzunguko wa damu 6-Kinga ya baadhi ya saratani 7-Inasaidia kuponya jeraha kwa haraka 8- Inasaidia kupunguza uzito kwa wale wenye uzito mkubwa 9-Inasaidia kuongeza kumbukumbu 10-Inasaidia kuongeza nguvu na muamko wa kufanya mapenzi strawberry zina madini ya zink kwa wingi ambayo husaidia zaidi katika mfumo wa uzazi wa mwanaume. Hivyo, katika bustani yako unaweza kupanda miche kadhaa kwa ajili ya afya yako na familia yako pia. Mbali na faida kwa mfumo wa uzazi, berries vitamini C huongeza nguvu wa mfumo wa kinga na magonjwa, kuimarisha mwili. Ni matunda muhimu s...
Read more